蜕变

——心理老师的困惑与成长

◎    四川省巴中市第二中学     何丽波

作为一名心理老师，已有三年时光，成长与收获让自己感到快乐和幸福，同时也有许多的不足与困惑。对于从科班出身的我来讲，理论知识是比较深厚的，但缺乏实际操作能力。一名好的心理老师，专业素养必然重要，但实践能力对于一线的心理老师也尤为重要。工作的地方位于五线城市，在这里很多不是专业背景出身的心理老师，他们更多是来自其他学科的兼职老师，有的是出自喜欢心理学而从事相关的心理教育工作，也有一部分是迫于学校需要心理老师而来做心理工作的，总之心理老师是层出不穷的。正是因为这样的原因很多心理老师，无法对心理健康教育展开相应的工作，同时很多学生的的心理健康问题得不到处理。根据自我的经验和对相关心理老师的访谈，总结了几个主要的心理困惑如下：

一是抗拒心理工作从个人角度来讲没有专业的知识，害怕给学生进行心理辅导和开展相应的教育工作，做心理工作，需要具备一定的心理知识，肯定是更好的，但对于一些问题而言，没有专业背景知识也可以做好，如一些学习困惑或亲子矛盾的，跟学生建立良好的关系，让他们愿意交流，就能够让学生的学习或情绪问题得到缓解，从学校角度而言，开展心理工作得不到老师的支持和认可。很多中青年老师认为学生没有什么问题，不愿意配合心理老师的相关工作，让我记忆深刻的是有位心理老师说过这样的一句话：学生没有多大问题，我才不信呢。心理老师面对这样的行为只能默默承受却无力改变个人和学校两方面的影响，让很多心理老师望而止步。

二是专业能力缺乏在这里很多都是兼职心理老师，他们专业能力相对薄弱，学习心理学的相关知识和技术平台少，自我成长能力不足，这些都让心理老师们感到力不从心，特别是当下处于特殊时期，学生们暴露出了很多心理问题，如沉迷上网，亲子矛盾，学习下降等，老师无从下手来帮助学生缓解困惑。作为一线的中小学心理老师专业能力的提升，主要聚焦到怎样具体化的解决和引导学生，这个尤为重要，之前有一位心理老师说到他班有一位学生画了一幅房树人的画，如何去解读学生这幅画想要表达的含义，让他很苦恼；其次，心理教育工作定位不清晰，比如每一年525心理健康活动，如何设计适合学生身心发展的活动，对于很多心理老师而言是清楚如何开展；而且每年关于心理健康课题申报方面，心理教育如何开展相关的研究工作和撰写心理报告等不知道怎么做，这些都体现了学校心理老师专业素养的欠缺。

三是设备不足，心理健康工作不同于其他职业，它需要有自己的心理辅导室。心理辅导是一种治愈人的过程，首先它有一种轻松的氛围，能够让学生感受到安全感，愿意表达和倾诉，然而对于很多学校而言，一间心理辅导室都不具备；同时，中学时期学生处于情绪多极化时期，他们不愿意表达和情绪易激惹，那么就需要有沙盘室和宣泄室作为心理辅导的辅助技术工具；最后是心理测评软件，学生的心理问题，一般不是一个或两个而是有多个问题叠加在一起，如果没有专业的测评系统，心理老师有时也很难发现学生本身存在的问题，同时学生群体大量进行纸质问卷测评，工作量大同时可能不够全面，心理测评是筛查部分学生心理问题的另一个重要辅助工具，当只有少部分学校才购买了相关软件，费用高，同时也需要专业人员能够解读测评结果，这给部分兼职心理老师带来了很大的挑战。

心理工作是一个助人自助的活动，不仅仅是帮助他人也是成长自我的过程，面对这些困惑怎样成为一名有爱的心理工作老师呢？学会宽容对方，要学会去接纳对方的不一样，因为我们每一个人都是独立的个体。学会规划生活和享受生活，爱自己要有目标，让自己充实，使家庭和工作相平衡。同时也要享受生活，去体验丰富的生活，在享受生活中获得成长和快乐。既要规划生活也要享受生活，做到爱自己。

爱自己是最浪漫的开始，当下的你如果还不够爱自己就请行动起来吧！做一个爱自己的人。爱自己才能够让别人感受到爱，让爱进行传递。爱是伟大的，它是源泉和幸福之门，请打开这扇门做一个有爱的人吧。成为一名有爱的心理老师也要常怀一颗感恩的心，感恩所遇之人，他们会带给你能量和成长。