气排球校本课程资源开发与实施的研究

◎    重庆市丰都县丰都中学校    汪国均

摘要：开设体育选修课程能丰富教学内容，能对部分体育学习、体育活动兴趣较低的学生提供多一种体育学习的选择，帮助其培养体育学习兴趣，找到适合自己的运动项目，培养体育锻炼的习惯。气排球作为排球项目“衍生品”， 它是我国自主研发的运动项目，气排球项目具有趣味性强，其自身球质软、不易伤人、技巧性要求较低的特点，而且对场地器材要求也不高，非常适合在中学开展。

关键字：气排球  校本课程  课程开发  课程实施 

一、研究目的

当前，我国正处于全面深化改革的时代，“教改”、“新高考”也在逐步推进之中，这也必然要求学校教育重新审视自己生存和发展的策略与方向。在《中国教育发展纲要》中，已把创办学校特色提高到了战略高度；同时在国务院最新颁布的“健康中国2030”规划纲要中提到，青少年将重点作为实施全民健身计划的群体，大力普及青少年体育活动，以提高青少年身体素质；加强学校体育教育，将提高青少年的体育素养和养成健康行为方式作为学校教育的重要内容，保证学生在校的体育场地和锻炼时间，提高青少年身体素质、掌握运动技能、培养锻炼兴趣，形成终身体育健身的良好习惯^[1]。

我校结合重庆市创建特色示范高中的要求，积极着力构建“新君子校本课程体系”（其中包含“君子之体”的课程内容），旨在完成国家课标内容之外，能因地制宜开发出适合我校开展的校本课程，开设选修课教学，以进一步促进学生核心素养的全面的发展。

气排球作为排球项目“衍生品”， 它是我国自主研发的运动项目，其最先只是为了丰富老年人的生活，锻炼老年人的身体。经过30年的发展，气排球运动已遍布全国各个省市，参与人群也逐渐由老年人渗透到中年人和青少年^[1]。随着众多体育项目的兴起，体育课程项目的开设应不断创新，面向多元化方向发展^[1]；同时气排球其自身球质软、不易伤人、技巧性要求较低的特点，也适合在中学开展，学生们既可以在课堂中学习新的技能，锻炼身体素质，也有利于激发学生们参与体育活动的积极性^[1]。

因此我们选择了将“气排球”项目纳入我校校本课程之中。

二、研究方法

1.文献资料法

查阅与收集近年来与本研究有关的文献资料及体育杂志中的材料，通过网络查找有关的研究资料。学习《新课标》以及相关学校体育的会议与文件内容、精神，从中获取研究的内容与思路。

2.经验总结法

总结在教学实践中的得失，进行教学经验交流，并总结出更好的教学方法运用于教学实践中。

三、结果与分析

通过探究分析，教学实践，总结出气排球课程资源开发的内容，包含课程开发的指导思想、核心素养的培养、课程目标等，提炼出符合中学生实际的教学内容，并制定教学计划，制定教学评价方法等；同时结合我校情况，探究气排球选修课程实施，并总结出一些教学实施建议。

1.气排球校本课程资源开发

1.1指导思想

首先坚持以 “全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，推进教育公平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”的精神为指导思想和根本任务。

其次体育学科要遵循“健康第一”的指导思想。全面培养学生的体育核心素养，即树立学生健康意识、安全意识、终生体育的意识；让学生掌握体育与健康知识、运动技能；培养孩子养成锻炼的习惯，能经常参加体育活动；能遵守比赛规则、尊重他人，懂得团结协作、克服困难、正确看待比赛输赢结果，促进学生身心健康发展、、、、、、。

1.2气排球对学生体育核心素养的培养

新课改提出了培养学生核心素养的要求，这一要求为基础教育指明了方向，而校本教材作为学校课程的重要拓展和延伸，对完善学校课程构成，促进学生素质的提升具有积极意义。气排球课程的开展不仅仅是让学生去娱乐，在实际课程的学习中，需要学生动脑思考技术和战术，通过技术学习，掌握垫、传、扣等技术要领，锻炼学生灵活能力与身体协调能力。通过战术配合，让学生懂得了如何与他人之间更好的建立合作关系，增强合作意识，从而潜移默化地培养学生的学科核心素养。

1.3课程目标

学习本课程后，学生对气排球运动具有一定的认知和了解，基本掌握所学气排球运动的动作技术和基础配合，能够在气排球游戏活动和比赛中予以运用；能观看气排球和排球比赛；一般体能和专项体能的水平有一定程度的提高；初步掌握获取排球运动知识的多种途径和方法；基本掌握并能够运用气排球运动安全防护知识，了解运动后补充营养的知识；表现出一定的合作能力、意志品质、拼搏精神和文明礼貌行为，按照基本规则经常参与气排球游戏或比赛；能够协助老师或在老师指导下组织气排球比赛。

1.4气排球选修课程内容及课时安排

备注：本课程是以选修课的形式开展教学，以培养学生兴趣，基本教会学生运动技能和气排球相关知识为目标；60分钟/课次。

1.5课程评价

注重过程性评价，强调增值性评价，淡化结果性评价。学生的运动能力、兴趣爱好各不相同，所以在气排球学习中要尊重学生的个体差异，看到他们的进步，有效进行增值性评价，以提高学生的兴趣和积极性，帮助其建立学习的信心。

附:垫球和发球测试方法及评分标准

垫球测试方法：在半个排球场区内，学生采用自垫球的方式进行考核，球离手臂高度不得低于1. 2米，每人两次考试机会。

垫球达标标准

发球测试方法：女生采用侧面下手发球；男生采用正面上手发球。在发球区内将球发到对方场区内，即算一次成功的发球，连续发5次球。每人一次考试机会。

 发球达标标准

2.气排球选修课程实施

2.1课程教学形式

本课程是以“社团活动+选修课”的形式开展教学，以培养学生兴趣，基本教会学生运动技能和气排球相关知识为目标，教学时间为每周日下午3:00--4:00，教学对象为高一年级学生（2个班/期，每班人数在30人左右），本课程开设两年以来共有200余学生参加学习，校园内基本形成了气排球活动的氛围，在课外活动、周末及体育课（自主练习时间）都能看到学生自觉练习，而且通过参加选修课程学习的同学，也带动了一部分体育基础好，自主学习能力强的学生参与练习。

2.2课程实施建议

通过两年来的选修课程教学，总结出在教学和课程实施中的一些建议。

（1）除了让学生学练基本动作技术和基础配合外，每节课都应安排一般体能和专项体能的练习，时长在8--10分钟。如以不同起跑姿势快速起跑等速度练习，俯卧撑、多级跳、纵跳、仰卧起坐等力量练习，尽量安排结合球的体能练习，以提高学生的练习积极性。这既有助于增强学生的体能，提高动作技术和基础配合的水平，又能培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质。

（2）因为是周末开展教学，必须加强过程管理，严格学生的考勤，不能留下管理真空。

（3）加强学生的课外指导，开设相应项目的比赛与活动，以及体育文化建设，营造学习氛围。比如气排球手抄报评比、摄影比赛、单个技术的比赛（自垫球、发球打准等）。

（4）加强运动伤害事故的预防与处理。建立活动安全预案；一定要根据学生的体能、技术基础来选取练习方法，掌握特异体质学生情况；保证场地器材的安全等；教会学生进行运动监测，这样学生在自我锻炼时，尤其是体能练习时，能控制好运动负荷。

（5）体育教师也应当加强气排球专业的进修与培训，学习最新的气排球教学手段与技术，在完善自己的同时才能带动学生气排球项目的学习。

（6）基本知识教学要与实践教学结合起来进行，利用电子白板等多媒体进行教学，让学生能更直观第了解站位、比赛方法，可以边看视频边讲解。

（7）在进行技术教学时，首先向学生讲明动作要点，给学生做完整、正确的动作示范；多让学生做徒手练习，建立正确动作概念，让学生多练、多想，想练结合；在练习中要爱护、尊重学生，共性问题全班讲解，个别问题个别处理。   

（8）学生在做垫球、传球练习时，教师要反复强调要让身体面对来球，处理好人和球的位置关系，球是不可能每一次都正好到学生面前，需要学生在练习时脚下移动速度要勤快，面对来球能降低练习的难度，提高（垫球或传球）接球的质量；练习时要根据学生身体条件的不同，确定不同的练习距离。

（9）发球教学时应多进行近距离发球，体会动作要点，建立正确动作概念；开始练习发球时，要让学生协调用力，避免使蛮力，改变动作结构，并造成外伤。

（10）扣球教学时，要重视扣球教学中的徒手练习，开始扣球时，动作要放松，身体要协调，用力要适当；全手掌在最高点击球是教学难点，要反复对学生强调提高击球点对提高扣球质量和今后学习的意义；加强身体素质练习，尤其是柔韧素质和力量素质的练习。

（11）战术教学时，要加强基本技术和简单的组合技术教学；培养学生在练习时的责任感和合作精神；战术教学要适当降低难度，可以通过观看其他人比赛来加深对战术教学意义的理解。

（12）技战术学习时，要安排学生课后利用网络资源查找并观看技战术教学视频、比赛视频，以巩固加深对所学知识或动作的理解。

（13）指导学生在实践课中，特别是在比赛过程中学习有关规则，这既有助于增强学生对气排球比赛规则的理解，又能培养学生遵守规则的意识。

（14）通过课堂教学、网络学习、阅读图书报刊、观看比赛、收听新闻等多种途径，使学生了解气排球或排球运动的有关知识和重要事件，逐步提高学生的气排球或排球运动认知水平。

（15）教师要加强对学生的过程考核，考核要注意到学生的学习态度；教师平时要对学生严格要求，考核要以鼓励学生为主；考核时要注意到个别身体条件和体育基础均差学生的学习进步幅度。

四、结论与建议

气排球项目具有趣味性强，其自身球质软、不易伤人、技巧性要求较低的特点，而且对场地器材要求也不高，非常适合在中学开展，学生们可以在课堂中学习新的技能，锻炼身体素质，也有利于激发学生们参与体育活动的积极性，培养运动的习惯。

我校将气排球作为选修课进行开展学习，既然是选修课程，只能起到引导、培养兴趣，起到师傅领进门修行在个人的作用。那么对学生的学习要求是基本掌握，会玩就行，体验运动乐趣。教学内容的选取要简单、基础和全面，要有针对性，典型性。

 体育校本课程是对国家和地方体育课程的补充，体育校本课程的开发，要以学校为本，结合学校特色形成积极向上的校园体育文化；其次要做好国家与地方课程的补充，要让学生喜欢、教师能教、领导满意。校本课程的开发要特别关注学生的运动基础、体育文化认知、兴趣爱好和个性的发展，促使学生积极主动地参与体育锻炼，充分体验体育学习的成功感，为形成终生体育的习惯和能力奠定良好的基础。

参考文献：

李涛.初级中学气排球课程开发的研究[J].北京体育大学硕士电子期刊2019,（08）.